Nếu thích ăn pizza mà lại luôn canh cánh nỗi lo tăng cân, bạn hãy làm cho mình bớt "tội lỗi" với món pizza rau củ thật lành mạnh này nhé!
Pizza rau củ ăn ngon mà không lo tăng cân! - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm pizza rau củ:

500 gram bột bánh mỳ

320ml nước ấm

½ (một phần hai) muỗng canh đường

2 muỗng café men nở

2 muỗng canh dầu olive

½ (một phần hai) muỗng canh muối

Nước sốt cà chua, phô mai mozarella bào vụn, cà chua bi, rau chân vịt (cải bó xôi),…

Trong một tô trộn lớn, cho đường, nước ấm vào khuấy đều. Rồi thêm men nở và khuấy đều bằng nĩa. Tiếp đến là dầu olive. Sau đó bắc lên nồi ở lửa nhỏ đun khoảng 15-20 phút hay đến khi bọt bắt đầu sủi lên. Cho 1 bát bột mỳ vào, dùng muôi gỗ trộn thật đều.

Sau đó thêm muối, trộn thật đều lần nữa rồi cứ thế thêm vào từng bát bột, dùng tay nhào nếu thấy bột không bị quá nhão thì không thêm bột nữa. Khi bột mịn màng và đàn hồi thì dùng màng bọc thực phẩm bọc tô lại, ủ trong khoảng 1 tiếng hay đến khi bột nở gấp đôi.

Dùng chày cán bột hoặc tốt nhất là tự kéo bột bằng tay thành hình tròn, nếu bột có những lỗ thủng thì lập tức vá lại thật cẩn thận.

Lúc này phết nước sốt cà chua lên, tiếp đến là phô mai, cà chua bi và rau chân vịt. Cuối cùng, phủ thêm một lớp phô mai nữa lên mặt bánh.

Bật lò trước 10 phút ở nhiệt độ cao nhất có thể của lò nướng nhà bạn. Sau đó cho bánh vào lò nướng 10-12 phút hay đến khi thấy bề mặt bánh đã chín là được.

Thực ra pizza không phải là món khó làm như mọi người vẫn nghĩ. Ngược lại, pizza làm rất nhanh và rất dễ thành công đấy! Hãy tự làm pizza tại nhà, vừa ngon, vừa đảm bảo chất lượng mà lại phù hợp với khẩu vị gia đình mình, tự do rắc lên bánh loại topping mà mình thích nữa chứ! Đặc biệt, phần bột đã nhào bạn có thể bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh, khi nào muốn ăn chỉ cần lôi ra nhào và cán một chút là có thể nướng và dùng ngay, thật tiện lợi phải không bạn?

Mong các bạn thành công với món pizza rau củ này nhé!

(Nguồn: theworksoflife)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh pizza tự làm pizza pizza Món Ý món ăn từ rau củ làm bánh

Cháo thịt non Dấm che dau den thom ngon Dứa thơm Che dau Bánh dac san viet nam cach lam banh mi nuong cá linh kho lạt Món Chiên cơm 4 người gỏi chu dứa xao thịt heo om cà món Thái thủ hoc nau ăn sữa chua Dạo BANH BONG LAN cach nau bi do dau phong thịt gà nướng món an thái lan Ä an bia hầm thịt vịt bánh ít bí đỏ bọc xúc xích Khám phá công dụng của tỏi bánh trôi nước chè thái sầu riêng Tuyết Nguyễn Bánh quy hạnh nhân dính Nhấm bua com cách lam khoai lang chiên bơ kem đậu xanh ngon thịt đùi dau co ve thịt gà sốt bà cÃƒÆ ri Xôi êm tôm bọc bắp non chan gio muoi gion Đoàn Xuân Mỳ spaghetti sốt cà chua là giang nau ca smoothie hoa quả bao tử heo khìa nước dừa Thiên Trúc trẠn xoi hat dieu Giòn tan món ram cuốn cải Đà Nẵng xào thịt gà với rau củ chia sốt cà chua chiên giòn lẩu thả mũi né món ăn đậm hương Đầu bếp Trần Quốc Huy ga sot ngon nhóm Giảng độc cach lam goi long heo Canh kho qua rau bí xào gà cay chả lá lốt thịt xay som tam bánh kếp lam banh xu xe canh mướp tôm khô che trung cut long nhan mì xào gà cach pha cac loai nuoc cham bánh quy gừng Dạy nấu ăn làm nem Sà ŠHướng dẫn những điều cần biết khi trứng vịt chao hanh đồ uống có cồn Vị quê trong bánh mật xứ Thanh cà om cà chua Cà om cà chua thạch nha đam lẩu rau đắng món chay đậu hũ La lốt Bánh tuyết cach nau Goi cuon sôt cach lam mien xao hai san cach nau lau dau ca hoi tương hot cá nướng với chanh cá lóc hấp chanh nước chấm kem bo trái tim trứng xúc xích thịt đút lò sốt nho bánh chuối nướng Patê lam dau phong boc duong bun ngao hẹ Beefsteak phạm dua mon cơm cuộn thịt cach lam canh ga ham chiên khoai tây Cơm rang an choi com khoai tay nuong thẳng bo dut lo chuà sươn